春季喝什么粥养胃 八款养生粥滋补养胃
8、胡萝卜粥
材料：胡萝卜一根、粳米100克。
做法：将胡萝卜用素油煸炒，与粳米一起煮粥。
功效：胡萝卜含有胡萝卜素，*摄入后可转化为维生素A，适用于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
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