心肌缺血吃什么样的食物是最好的？

在我们的身边，有很多的老年人，也都会有心肌缺血的症状的，那么对于患者的生活也有一定量的隐患，平时的时候我们应该通过饮食的方式来提高，促使血液提供相对的恒定，保持心脏正常的工作，那么心肌缺血应该吃什么才是最好的呢？会不会给我们的心理带来一些其他方面的危害，就让我们一起来了解一下相关的介绍。

心肌缺血吃什么好

1、苹果

苹果是日常生活中最常见的水果之一，苹果对各种疾病都有很好的预防作用，对于心肌缺血来说，苹果中含有丰富的钾离子，能够降低胆固醇，防止动脉硬化，防止心肌缺血。平常家里可以多预备一些苹果，注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子，不妨多吃。

2、山楂

山楂中有丰富的扩张血管的物质，具有增强心肌，调节血脂，减少胆固醇含量的作用，对预防心肌缺血有很好的疗效。

3、猕猴桃

猕猴桃被誉为水果之王，其维生素含量高，同时具有抗氧化作用，对于心肌缺血有很好的预防作用。

4、核桃

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。

心肌缺血的症状

1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3—5分钟，休息后自行缓解者，时伴有大汗。

2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。

3、出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感，牙痛等。

4、饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。

5、夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者。熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。

6、性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

通过以上文字的介绍，我们对于心肌缺血吃什么样的食物是最好的，有了一个更加清楚的认识，平时的时候，我们应该严格的按照上面所说的这个方式来做才是最好的，否则的话也会给我们的身体带来一个非常大的危害，影响着我们的身体的健康。