孕妇严重贫血怎么办?
女性如果在怀孕期间出现严重平息,不仅会影响自身健康,还会给腹中的胎儿生长发育带来非常不利的影响。那么,孕妇严重贫血怎么办才好呢? 下面,就让大家一起去了解了解吧!
严重贫血的食补方一:阿胶瘦肉汤,我们都知道阿胶具有补血功效,那么将阿胶放入菜肴中亦可达到补血的效果,原材料:瘦猪肉100克,阿胶15克,生姜、胡椒、葱、味精各适量。先将净猪瘦肉放入砂锅内,加水适量,放入生姜、胡椒、食盐,用文火炖熟后下入阿胶炖化,调味后饮汤食肉,隔天一次,连续食用一个月。
严重贫血的食补方二:蜂蜜、红枣补血仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮。
严重贫血的食补方三:猪肝菠菜汤,猪肝是含铁量高的食物。准备猪肝200克,菠菜200克,盐、酱油、味精、花椒水、猪油各适量。将猪肝切成小薄片,菠菜洗净切段,放入锅内加调料煎汤食用,每日一次。
相信大家对孕妇严重贫血怎么办已经有了一定的了解。
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