阿娇怎么吃滋阴补血又调经

相信很多女性朋友都吃过阿胶，尤其是患妇科病的女性。为什么患妇科病的女性要吃阿胶呢，这是否意味着阿胶是治疗各种出血病症的必备良药呢?那么阿胶到底有什么好处呢?下面就随小编一起来看看吧。

阿胶，为马科动物驴的皮经漂泡去毛后熬制而成，古时以产于东阿(今山东省东阿县)而得名。阿胶补血作用较佳，有加强血液中红细胞和血红蛋白生成的作用，为治血虚要药，并有显著的止血作用，适用于各种出血症，因而被历代医家视为补虚、养血及治疗各种出血病症的必备良药，尤其对某些妇科病有特别的疗效。现介绍几则妇产科阿胶食疗药膳方，供选用。

首乌阿胶蛋汤

制首乌10克，鸡蛋2个，阿胶10克，调味品适量。

将鸡蛋煮至蛋白凝固，去壳，用小刀在蛋白上划开;而后同首乌加清水适量煮沸后，文火煮30分钟，调入阿胶、葱、姜、食盐、味精、麻油等，再煮两沸，饮汤食蛋。每日1剂，可滋阴补血、润肠通便，适用于产后便秘。

阿胶鸡

阿胶30克，母鸡1只，调味品适量。

将母鸡去毛杂，洗净切块，水汆片刻;放入锅中，加清水适量，煮至鸡肉烂熟后，下阿胶，加食盐、料酒等调味品，再煮一二沸即成。每周2剂，可滋阴补血、增强体质，适用于产后气血亏虚、心悸失眠等。

阿胶莲米糯米饭

阿胶、莲米、糯米各15克。

将二米淘净，与阿胶同放碗中，加清水适量，蒸熟服食。每日1剂，可补肾安胎，适用于肝肾不足所致的先兆性流产、习惯性流产等。

阿胶蜜膏

阿胶100克，白蜜200克。

先取阿胶隔水蒸化，加水适量拌匀，兑入白蜜，文火炼煮至滴水成珠即成。每日2次，每次30～50毫升，温开水冲饮，或调入稀粥中服食，可养血益阴、润燥调经，适用于阴血亏虚所致的闭经。

阿胶豆浆

豆浆150毫升，阿胶10克，白糖适量。

将豆浆煮沸后，纳入阿胶烊化，加入白糖调味顿服。连续2～3剂，可益气养血，适用于产后血晕。