当心！五类孕妇喝牛奶反而会影响健康

我们很多女性在进入孕期的时候都是会注重给自己补充营养的，因为我们都是想要一个健康的宝贝的，而喝牛奶就是一个比较简单的补充营养的方法了，但是其实并不是所有的孕妇都是适合喝牛奶的，下面我们就给大家说说哪些孕妇不能喝牛奶。

1.缺铁性贫血患者

食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。

2.返流性食道炎患者

研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。

3.消化道溃疡患者

牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。

4.乳糖酸缺乏患者

牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被*吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。

5.胆囊炎和胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。

上面的这五类都是不适合喝牛奶的人群，如果是上面的孕妇，那么我们在选择喝牛奶的时候要小心了，当心喝牛奶反而影响健康。

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