过敏患者值得注意的食物过敏源

有的皮肤过敏患者不管吃多少的药，病情就是不好转，皮肤过敏的患者除了在药物上下功夫外还要在饮食与环境上下足功夫，这样你的病情才会事半功倍地康复。下面我们主要性地阐述一下皮肤过敏不能吃什么食物也就是我们常说的食物过敏源。

皮肤过敏不能吃什么食？（食物过敏源）：

1、坚果：核桃、杏仁、巴西果和腰果，是可能引起严重过敏的食物种类。

2、花生：严重的过敏症，只要一小粒花生碎片，都足以夺人性命。

3、鱼类：有些人对于刚煮熟的新鲜鱼会产生过敏，但同类鱼制成罐头后却没有不良反应。

4、海鲜：虾、螃蟹和龙虾，以及淡菜、河蚌和八爪鱼。

5、豆腐：很多儿童对黄豆过敏，豆腐便是黄豆制品。

6、牛奶：绝大部分人对牛奶的过敏，只是属于不能容忍的性质。真正对牛奶过敏者，只要喝下一点牛奶或者吞下一点牛奶食品，就可能 产生危险的过敏反应。

7、小麦：有人对面粉食品产生过敏，很可能就是对小麦过敏。

皮肤过敏的注意事项：

1、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水 ，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况 ，获得皮肤的健美。

2 、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

3 、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

好了以上就是我们今天说要说的重点，皮肤过敏的患者请务必要注意皮肤过敏不能吃什么食物，尽量地避免接触食物过敏源。在此，预祝你病情早日康复。