夏季水果病 用心的妈妈为孩子收着

相信每位妈妈在保证自己孩子的肉类的营养充分补充后，再为自己的孩子准备各种美味的水果。现在市场上的水果各色各样，颜色绚丽，殊不知这些水果可能导致孩子的早熟。孩子的饮食首先是由各位妈妈控制的，所以夏季的“水果病”孩子和妈妈都要提防。下面小编就给大家介绍一下夏季常见的几种水果的特性。

夏季“水果攻略”：

西瓜

西瓜性凉、味甘甜，具有清热解暑的功效。但是吃多了会损伤脾胃，使食欲减退，造成消化不良。特别是小朋友消化机能不完善，吃后易引起厌食、腹泻等肠道疾病。尤其是不要贪吃刚出冰箱里拿出的冰镇西瓜。

桃

桃子属温性，可起到补气润肺、生津润肠的保健作用。但是多吃桃子很容易上火，本身是热性体质并且有口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状的孩子，最好少吃桃子。还有的人对桃毛过敏，在吃前可用盐水泡或者用刷子清洗桃子的表皮。

荔枝

荔枝性热，贪吃容易上火。而且，鲜荔枝含糖量很高，如果大量吃荔枝又很少吃饭的话，极易引发突发性低血糖，俗称“荔枝病”，出现头晕、面色苍白、口渴恶心、出汗心慌等症状。这是因为荔枝内含有丰富的果糖，食后使*血液中果糖含量显著升高，肝脏来不及将其转化为葡萄糖，造成血糖降低。如出现这些症状，要及时口服糖水或糖块。

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