失眠多有不同 对症下药见效快

如果人们长期失眠的话，就会引起身体各器官免疫机力降低、新陈代谢功能紊乱，进而引发很多并发症，例如心脏病、糖尿病、消化道溃疡以及抑郁、焦虑症等多种疾病。

诱发失眠的因素常见的有精神心理、疾病、药物、环境、自身体质等五大类，不同的失眠症，防治手段各有不同。

■神经质性失眠这部分人多半性格较敏感，一烦心就失眠，偶尔睡不好觉，就觉得是病态，虽然平日睡眠与常人相差不大，仍然觉得自己睡眠不足，若意识到自己有失眠症，思想包袱更重。

【对症】首先要进行针对性的心理疏导，解除思想包袱，治疗上以柔肝养神为原则，一般解决了心理问题，服药后睡眠功能往往恢复得很快。

■精神过劳性失眠病人多为管理人员，长期工作紧张、压力大而引发失眠，主要表现为晚上卧床难眠，或间断多醒、多梦，似睡非睡，甚至通宵不眠。

【对症】在短时间内适当放松，如疗养、旅游等，治疗以平肝宁神为原则。

■病因性失眠引起失眠的常见疾病有颈椎病、高血压、心脏病、脑病如脑动脉硬化、脑梗塞、脑萎缩等。临床主要表现为早醒，醒后难以再入睡。

【对症】兼顾原发病，才可见效。

■药源性失眠大多由于长期服用某些西药造成的，如高血压病人长期服降压药，心脏疾患病人长期服扩血管药，这些药物往往有引发失眠的副作用。

【对症】适当调整用药，选择一些既能治疗原有疾病，又不会引发失眠的药物，同时遣以安神佐眠的中药进行调理。

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