天气多变 DIY姜汤增强抵抗力

这段时间，一会暴晒，一会又倾盆大雨。如此多变的天气，搞到人的身体都好难适应。就因为这个阴晴不定的天气先生，身边不少朋友都生病了。为了增强自己的抵抗力，今晚就自己动手煮了个操作简单的姜汤。

材料：生姜、干枣、红糖各适量。

做法相当简单：将姜、枣洗净，生姜改刀。锅中放入姜、枣和水，大火煮开后放入少许红糖，再熬煮5分钟即可。

姜汤对于伤风感冒、腹痛胃痛、四肢酸痛等症状的空调病，都有一定的治疗和缓解作用。