夏季从饮食上学会吃走脸上的皱纹

皱纹对于每个女性来说，这是美容的天敌。很多女性一直在研究去皱纹的方法，而饮食方法一直是最安全的，也是综合效果最好的，下面我们就给大家说说去除皱纹我们该如何来吃东西呢?

猪蹄中富含胶原蛋白，对于美容的女性来说，这是不可少的物质。而用老母猪蹄效果更好，但是实在找不到老母猪蹄就用一般猪蹄，洗净后煮成膏，等到晚上睡觉时搽脸，起床后再慢慢的清洗干净，等到半月之后，你会发现面部有不一样的效果。

饭团大家也许都吃过，就是利用已经煮熟的米饭，做成饭团。注意在选择的时候尽量挑选比较软的，趁热但切忌过烫时揉成团，做好之后直接在脸上揉搓，直到揉成油腻污黑，这样能够有效的清楚皮肤内的油脂、污垢等，有效的延缓衰老。

对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮和软骨中的含量较高。很多女性在吃鸡肉的时候，不喜欢吃这富含营养的东西。教大家一个妙招=吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，这样熬成汤在饮用，效果很好。

使用香蕉碾碎，然后加半汤匙橄榄油，用勺子搅拌调匀，直接涂在脸上即可。

夏天到了，这吃西瓜成了一项不能少的水果。吃完西瓜，可别把西瓜皮给扔掉，直接冲洗干净西瓜皮，然后直接用来擦脸，最后用清水洗脸就成。

丝瓜正当是应季的蔬菜，挑选新鲜的丝瓜。然后榨成汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，等到干透之后，然后用清水洗净。

上面我们给大家介绍的都是我们在夏季的时候抗皱的好方法，掌握这些方法我们才能有效的抗皱的。

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