夏日常喝七日汤让你肌肤白里透红

每到夏季的时候我们很多人都是不愿意给自己的身体进补的，其实在夏季的时候如果能选择喝一些汤来进补就是不错的选择的，下面我们就给大家介绍七日饮食汤来帮助你恢复气色。

第一天：猪脚汤

重点增加肌肤的弹性

猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。

第二天：弥猴桃色拉

重点帮助肌肤排毒

水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

第三天：红豆汤

重点排水肿

红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸!

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