春季有哪些瘦身汤？

俗话说一年之计在于春，春季也是养生的重要时节，春季养生尤以汤最受欢迎，但是很多人都担心喝汤会胖，那么，春季有哪些汤是不会让人发胖，是可以瘦身的呢？我们去看看吧。

排骨

猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。

食谱推荐：海带排骨汤的做法

食谱原料：

海带、排骨、葱段、姜片、黄酒。

制作方法：

1.将海带蒸半小时，取出再用清水浸泡4小时，切成长方块。

2.净锅内加入清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用中火焖烧约20分钟，放入海带，再用旺火烧沸10分钟调味即可。

爱美的女性除了常上面介绍的这道保持身材的养生汤之外，还可以常吃水果和饮果汁。水果中含有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。对身心健康有所帮助。