春季吃什么减肥？4款减肥食谱任你选

一年之计在于春，减肥之计也在春。想减肥，春天就要开始行动了。否则到了夏天，就不能显露窈窕身材。但不少胖MM都是吃货或噶很懒，如果既能吃又能减肥就万全了。那么春季吃什么减肥？春季减肥食谱有哪些？

春季吃什么减肥？春季把握时机减肥，甩掉冬天的一身肥肉，那么到夏天的时候就不用担心啦。小编分享四款减肥食谱，美味低卡少热量，让你吃的营养又好吃还不发胖!一举数得，春季减肥要从早春开始，快来尝试做一下！

春季减肥食谱一：三杯菇

材料：各式菇类如：香菇、杏鲍菇、金针菇、干香菇等，九层塔，蒜，酱油或蚝油

做法：

1.蒜切末爆香。

2.香菇切块或条状。

3.干香菇先下一起爆香，然后依序倒入香菇拌炒。

4.不要放水，香菇会出水喔!等出水后在倒入蚝油或酱油上色。

5.待上色入味后最后才放入金针菇、九层塔。

很简单的料理，切忌不要因为干而放水，等久一点香菇会出很多水，如果再倒水水量就会过多！

简单的居家料理，就算是厨艺不佳也能顺利完成的美味食品。菌菇类的减肥功效也是极好的。