4款西瓜减肥饮品 让你享瘦夏日

西瓜是夏天的最佳消暑水果，既清甜又解渴，而且西瓜中大部分都是水分，吃了以后会有很强的饱腹感，所以，夏天用西瓜来减肥，也是一件不错的事情。那么，下面就给大家推荐4款西瓜减肥饮品，让身材更瘦一点吧。

西瓜番茄汁

材料：西瓜、番茄。

做法：用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。两汁和匀，随时饮用。

瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使MM们变得更轻盈，还可预防中暑。

西瓜红茶

材料：红茶5克，西瓜适量。

做法：将红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。

瘦身功效：清热解暑，加速腹部脂肪的分解。

翠衣凉茶

材料：去瓤和外面一层硬皮的新鲜西瓜翠衣，少量的炒栀子、赤芍、黄连、甘草、白糖。

做法：将翠衣切成小块，与其他原料一起放入锅内，加水，文火煮20分钟，滤渣取汁，加白糖，晾凉可饮。

瘦身功效：可以加速体内毒素的排出，使肉肉的大象腿变得匀称有致，还可清热、解毒，对咽喉肿痛、扁桃体炎等有一定疗效。

瓜片荷叶茶

材料：新鲜西瓜皮1块，鲜荷叶30克。

做法：将西瓜皮切小块，荷叶切丝，然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可。

瘦身功效：能够很好的改善便秘，可以达到瘦全身的效果。

以上4款西瓜瘦身饮可以帮助女性朋友在夏天拥有纤细的身材和轻盈的体态，所以不妨照方做来喝一喝，如果每天能够喝一两杯，相信你一定能够如愿的瘦下去的。不过，西瓜一次也不能吃的太多，尤其不建议多吃冰镇的哦。