豆浆减肥法快速瘦身

豆浆减肥法快速瘦身，豆浆是我们常见到的食物，豆浆也是我们早餐常喝的，但是豆浆可以减肥你知道吗，如果你不知道那就赶快看看吧，豆浆减肥法快速瘦身。

1、纯豆浆减肥法

豆浆减肥法快速瘦身，每天早餐喝两碗豆浆+一份点心(油条除外);晚上睡觉前再喝1碗豆浆，正餐以清淡的素食为主(推荐九道素食)，坚持两周，你会发现自己不止是小了1号哦。

2、橘柚豆浆

把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦，所以最好去净)，和泡好的豆子放到一起，按一下果蔬豆浆，诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火，橘子含有大量的维C，好处不言而喻了吧。

3、豆浆+黄瓜减肥法

豆浆减肥法快速瘦身，韩国的整容技术花样百出，减肥塑身招术也多。目前，韩国学生妹常采用的豆浆+黄瓜减肥法，效果也不错，但稍徽要委屈一下自己，因为，每天早晚餐都以1碗豆浆和几根黄瓜为主食，午餐按照自己的习惯不变，但切忌油腻的食物，还必须要坚持1周以上哦!

4、生菜豆浆

生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。

5、纤体豆浆

豆浆当然可以纤体，豆浆减肥法快速瘦身，但是这几样材料一定要收集全，那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉这几样都有瘦身美体的效果，特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，简直是极品，而且味道很好，清香扑鼻啊。

以上就是豆浆减肥法快速瘦身的相关内容，这几种豆浆减肥的方法，能快速的让你减肥，但是这些方法的适用人群也是不一样的，选择适合自己的减肥方法很重要。