必瘦无疑的十大小贴士

苗条的身材是每个美眉都梦寐以求的，必瘦无疑的十大小贴士，现在是以瘦为美的，我们可以去收集那些既能保持健康，又能让自己有良好身材的秘诀，给你十个小贴士，让你想不瘦都难……

许多胖妹想减肥却无方，今天在这里为大家介绍十个有效的奇招，助你一臂之力，减肥过程中还学到了很多小窍门，掌握一些小贴士，今天就推荐一些产品和方法给大家。

1、喝水的学问　为什么会把喝水写在第一位?因为喝水对减肥太重要啦!主张喝水一定要喝温水，高于体温，40度左右的，可以促进微循环和胃肠蠕动，加速排泄。绝对不能喝冰水!(切记!)尤其是内分泌紊乱和寒性体质的女孩子。每次不要喝超过300毫升，慢慢喝，避免过猛过多引起胃扩张。