网友演绎燕麦海苔狂瘦

听多了减肥教学，偶尔也应该做做实验，心里才有底。还好很多致力于减肥的网友给我们做出榜样。小编今天带来的真人试验，是用燕麦+海苔减肥，3个月力减15斤。现在就来看看网友是怎么做到的吧。

我家里公司大约5公里，为了减肥，我选择每天步行上班，大约需要55分钟，然后到公司先喝一杯温水蜂蜜(蜂蜜一般放一大勺子)，然后吃一杯即冲的纯燕麦。早餐之所以选燕麦，是因为看了很多报纸和杂志，上面都说燕麦是减肥的最佳食品之一，尤其是早上吃效果更好。

很多吃过燕麦的朋友们肯定都晓得，纯燕麦实在是淡而无味，刚开始我真是咬牙坚持的。后来实在吃不下去了，就想了很多办法，比如加蜂蜜、水果、果汁什么的。