喝茶解决婚后大肚腩

减肥是女人一生的事业，但减肥绝对不能以牺牲健康为代价。本期，我们为你介绍五种既养生又有瘦身效果的DIY茶饮，一起来试试吧！

>>薏仁茶
材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
制作方法：把以上材料用热水煮开后，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。

>>荷叶茶
材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
制作方法：把以上材料放进茶杯后，直接用开水冲泡即可。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

>>大麦芽茶
材料：炒麦芽5钱、山楂5分。
制作方法：将以上材料放入茶杯中，加冰糖用热水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

>>柠檬茶
材料：柠檬切片。
制作方法：把柠檬切片后，榨出柠檬汁，再用温水冲调，加入适量蜂蜜即可。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

>>酸溜根茶
材料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克。
制作方法：将所有材料各碾成粗末，煎汤取汁，加入少许白糖即可。
功效：利尿降脂，肥胖者和高血压者适用。