两款健康浙菜的制作方法
中国的八大菜系各有千秋,美食文化现如今已经流传各地,各系菜肴的做法也是广为传播。相信大家也都吃过浙菜,叫花子鸡可谓是大名鼎鼎。浙菜菜品繁多,口味也是多种多样,独具特色,有口皆碑。下面就教大家两款健康浙菜的制作方法。
两款健康浙菜的制作方法
一、叫花子鸡
基本特点:鸡肉酥嫩个、香气袭人。
材料:嫩母鸡700克,瘦猪肉丁100克,猪网油400克,玻璃纸1张。
虾仁、熟猪油各50克,水发香菇丁,熟火腿丁各25克,酒坛泥3000克,酱油500克。
叫花子鸡烹饪方法:
1、用酱油,料酒,精盐将鸡腌1小时,丁香粒,八角粒研成末擦抹鸡身。
2、葱花,姜末,八角煸炒,加虾仁,猪肉丁,火腿丁,颠炒,烹入料酒,酱油,白糖,炒成馅料,填入鸡腹,猪网油紧包鸡身,荷叶包后再用玻璃纸,外面再包一层荷叶,用细麻绳扎成圆形。
3、酒坛泥碾成粉,加清水拌和将泥裹在鸡上约五分厚,再用包装纸包裹放入烤箱,熟时取出敲掉泥去荷叶,淋上香油即可。
二、朱洪武豆腐
基本特点:淮南传统名菜,又称"凤阳酿豆腐"。成菜色泽金黄、豆腐脆香、肉馅鲜嫩、甜酸兼有、清滑爽口。
材料:嫩豆腐,肥瘦猪肉,虾仁,鸡蛋,肉汤,熟猪油
嫩豆腐500克,肥瘦猪肉100克,虾仁25克,鸡蛋4个,肉汤150克,熟猪油1000克。
朱洪武豆腐烹饪方法:
1、猪肉切末。
2、虾仁剁碎加精盐、湿淀粉拌匀,和葱、姜、肉末煸至松散,烹入料酒。
3、肉清汤、味精、精盐炒和后,用湿淀粉勾芡成馅。
4、豆腐切厚片。将馅分成12份,分别放在豆腐片上拌匀,盖一片豆腐制成豆腐生坯,鸡蛋清搅成泡沫状,加干淀粉调匀成糊,油烧至五成热,将豆腐坯沾匀蛋泡糊,逐个炸至变色捞起,油温升至七成热时,重炸至金黄色捞出。
5、肉清汤中加入豆腐、精盐、白糖以小火烧开加醋勾。
中国的文化博大精深,美食文化更是源远流长,浙江物产丰富,不负鱼米之乡的美称。丰富物产与超高烹饪技术相结合的浙菜,营养价值高,滋味更是不用说。对人们健康饮食有很大的促进作用。如果你也喜欢浙菜,不如自己尝试一下上面的两款健康浙菜的制作方法吧。
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