中国古代保健茶有哪些

中国人大多数都喜欢喝茶，不仅茶香飘逸，经过特殊处理后，对身体还有保健作用。古代人也早就发现了茶的功效，并将其纪录下来，为后代人留下了宝贵的财富。下面几种保健茶配方。

仙 茶 　 配方：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。(录自《韩氏医通川》) 　 用法：上药研成细未，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。每服3匙，白开水冲服。 　 功效：益精悦颜，保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

白术甘草茶 　 配方：绿茶3克，自术15克，甘草3克。(录自《经验方》) 　 用法：将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。 　 功效：健脾补肾，益气生血。 　芝麻养血茶 　 配方：黑芝麻6克，茶叶3克。(录自《醒园录》) 　 用法：前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。汤饮并食芝麻与茶叶。 　 功效：滋补肝肾，养血润肺。治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、耳鸣等。

返老还童茶 　 配方：槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山植肉15克，乌龙茶3克(民间验方) 　 用法：前四味药用清水煎去渣，乌龙茶用药汁蒸服，作茶饮。 　 功效：情热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性，降低血中胆 固醇含量，防治动脉硬化。

杜仲茶 　 配方：杜仲6克，绿茶适量。(民间验方) 　 用法：杜仲研末，用绿茶水冲服，每日2次。每次3克。 　 功效：补肝肾，强肋骨，降血压。

人参茶 　 配方：茶叶15克，五味子20克，人参10克，龙眼肉30克。(民间验方) 　 用法：五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，共茶叶拌匀，用沸水冲泡5分钟，随意饮。 　 功效：健脑强身，补中益气。

首乌松针茶　 配方：何首乌18克，松汁(花更佳)30克，乌尤茶5克。(民间验方) 　 用法：先将首乌、松针或松花用清水煎沸20分钟左右，去渣，以沸烫药汁冲泡乌尤茶5分钟即可。每日1剂，不拘时饮服。 　 功效：补精益血，扶正祛邪。运用于肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员，放疗、化疗后白细胞减少等。

党参红枣茶 　 配方：党参20克，红枣10～20枚，茶叶3克。(民间验方) 　 用法：将党参、红枣叫水洗净后，同煮茶饮用。 　 功效：补脾和胄，益气上津。逅用于体虚，病后饮食减少，大使店稀，体困神疲，心悸怔忡，妇女赃躁。

芝庶茶 　 配方：茶叶5克，白芝麻30克，(民间验方) 　 用法：芝麻焙黄、压碎，用茶水冲服，每日清晨服1剂。 　 功效：滋补强身，补血润肠。