30岁女人必读的六大饮食瘦身法则
饮食瘦身法则六：平时“吃”点醋
情侣间吃醋会增进感情，而平时吃点食醋也会让自己变得更瘦。
食醋中含有挥发性物质、氨基酸、和有机酸等物质，消耗体内脂肪。所以，建议平时喝水时放一点食醋，量不用多，一点就好。
放得太多会容易让自己有饥饿感，反而不好。所以自己要适当放一些，自己觉得适合就行。能够促进消化，有助代谢，促进脂肪分解。
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