酸梅汤适用人群 这四类人可以喝
在我们的身边有很多的人们在平时的时候都是喜欢喝酸梅汤的,那么酸梅汤对于我们的身体带来的好处也是比较大的,才能够保证我们的生命更加的健康和长久,对于我们的酸梅汤来说适用的人群到底有哪些呢?这4类人可不可以喝?会不会给我们的身体带来非常多的困扰,就让我们一起来了解一下。
酸梅汤适合哪些人喝
1、食欲不佳的人,盛夏时节,一碗酸梅汤下肚,不仅提神消暑,还能开胃消食。
2、对于有胆囊炎、胆结石的人来说,适当喝酸梅汤非常有好处。
3、如果家里有发烧的病人,酸梅汤有收敛的作用,可以帮助发汗。
4、腹泻的人也可以多喝一点,同样是利用酸梅的收敛作用。
什么人不宜喝酸梅汤
感冒不能喝:感冒的人不能喝酸梅汤,感冒的时候一般需要用发汗的药,把“病邪”从体表赶出来,从而使人恢复健康。而酸梅汤中的乌梅是酸性的,中医认为是收敛之物,它会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。因此,感冒时最好别用酸梅汤来止渴或者开胃。
儿童少喝:酸梅汤虽是一种适合大众的饮料,但有些人却不适合喝,比如儿童,酸的饮料就不能喝太多。
糖尿病人别喝:另外,糖尿病人也尽量别喝,因为酸梅汤一般是用红糖或冰糖熬制出来的。相反,也有些人适合多喝一点酸梅汤,尤其对于有胆囊炎、胆结石的人来说,适当喝酸梅汤非常有好处。
酸梅汤做法
材料:乌梅5颗、洛神花5朵、山楂干8片、丁香2粒、十年陈皮5g、甘草3g、薄荷、桂花、冰糖、玫瑰2朵。
做法:
1、提前将食材准备好并清洗干净,然后在清水中浸泡15分钟。
2、分两次熬煮,第一次煮:将所有食材除桂花以外加4升水,水煮沸后转小火煮40分钟捞出所有食材;第二次煮:将所有食材再次下锅,加2升水记住小火煮30分钟即可关火。
3、关火后将2次煎煮所得的水混合,撒入桂花,放入冰箱冷藏一夜即可。
在平时的生活当中一定要按照正确的方法来喝酸梅汤才是最好的,因为这个酸梅汤给我们的身体带来的帮助也是比较多的,这类人员在平时的时候是可以喝酸梅汤的,能够保证我们的生命更加的健康,对于我们的身体而言带来的功效和健康的状态也是比较多的。
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