常喝茉莉花茶的6大好处

说到茉莉花就似乎闻到了那缕馥郁的馨香，让人不由的神往，茉莉花除了花香怡人以外，还可以入菜泡茶，而且常喝茉莉花茶对我们的身体还有着诸多好处，喜欢茉莉花的朋友不妨一起来了解一下茉莉花茶的6大好处吧。

1、行气开郁。

茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、疏肝明目。

茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4、减肥

茶叶所含的儿肌醇、茶素、咖啡碱、叶酸、泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具有预防和抑制肥胖的功效。 

5、预防蛀牙

喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。

6、防心血管疾病

喝茉莉花茶对心血管疾病例如高血压、冠心病等有着很好的防治作用了。  医学家通过临床相关实验证实，一个月中每日喝三碗茶的人，他们的血脂下降效果非常的明显，胆固醇也有所减低了。对八十多名的高血压患者进行临床试验，结果有30多名的患者经用绿茶进行五天治疗之后，有的血压明显下降，有的恢复到正常的血压。从实验我们可以看出茉莉花茶的功效还是非常大的。

以上6个好处就是常喝茉莉花茶为我们带来的，茉莉花茶清香逸人，除了有茶叶本身的香味以外，更飘逸着茉莉花的味道，泡一壶茶，花香满屋，不但对身体大有好处，还可以平复心情，让人愉悦，所以没事儿多喝点茉莉花茶吧。