年关将至三大食疗帮你有效解酒
我们很多人都是喜欢喝酒的，而喝酒多了我们就需要解酒的，其实很多的饮食方法都是能帮助我们解酒的，下面我们就给大家说说哪些饮食能帮助我们解酒吧。
蔬菜类：
1、食生萝卜，可起到醒酒之效。
2、取马蹄(荸荠)10个，洗净捣成泥状，用纱布包裹压榨出汁饮服，适用于饮高粱酒等烈性酒致醉者。
水果类：
1、取鲜橙3～5个，洗净不去皮，榨汁饮服，或食服。
2、吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可解酒。
主食类：
1、取绿豆、红小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，缓解酒精中毒。
2、醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
其实从上面的介绍上我们能知道，要是想在饮食上解酒，其实不一定是单一的食物，很多的食物都是可以的，而且上面的三种食物都是有利于我们的健康。
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