冠心病一日三餐食谱推荐

　　食谱举例

　　早餐：花卷(面粉50克、黄豆粉20克)

　　玉米面糊粥(玉米面30克)

　　炝芹菜(芹菜50克、花生仁20克)

　　茶蛋1个(鸡蛋60克)

　　午餐：大米饭(大米100克)

　　肉丝面(面条50克、瘦猪肉10克、木耳10克)

　　西红柿炒鸡蛋(西红柿150克、鸡蛋50克)

　　红烧鲢鱼(白鲢100克)

　　晚餐：千层饼(面粉50克)

　　绿豆稀饭(大米30克、绿豆20克)

　　炒油菜(油菜150克)

　　五香豆腐丝(干豆腐100克)

　　全日烹调用油15克。

　　全日总热能8387千焦(1997千卡)左右。