青光眼的预防：
青光眼是一种慢性视力障碍性疾病，它会逐渐损伤视神经，引起失明。以下是预防青光眼的一些措施：
1. 定期眼检：建议每年或两年进行一次眼科检查，特别是如果您有青光眼家族史、年龄超过40岁或有糖尿病等慢性疾病。
2. 健康饮食：保持健康饮食，特别是多吃富含维生素 C 和 E 和硒的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等。
3. 吸烟和饮酒的控制：吸烟和饮酒会增加患青光眼的风险。
4. 控制眼压：高眼压是青光眼的一个主要风险因素，您可以通过控制体重、增加运动以及放松身心来降低眼压。
5. 避免长时间的电脑和手机使用：长时间在电脑和手机前工作或浏览网站可能会导致眼睛疲劳和紧张，造成眼压增加。
6. 保持身体健康：避免肥胖、高血压和糖尿病等慢性疾病，这些疾病都会增加患青光眼的风险。

沙河市治疗青光眼的公立医院：
河北省眼科医院（原邢台眼科医院），现为河北医科大学附属医院，是以眼科为重点，以口腔科和耳鼻喉科为特色，集医、教、研和急救、预防、保健于一体的公立三级甲等眼科医院。医院萌芽于1886年（清光绪12年），1904年（清光绪30年）建道济眼科诊所（即眼科医院雏形)，医院现有泉北、顺德两个院区，并在石家庄设眼科医疗部。医院共占地200余亩，建筑面积12万多平方米，编制床位600张，拥有49个临床医技科室和33个专业病组，各学科中亚专业设置齐全。年服务门急诊患者达80万余人次，住院患者3.1万余人次，手术4.3万余例。患者辐射全国30个省市区，已成为晋、冀、鲁、豫中原地带区域性一流眼科医疗机构。医院眼科...

来自沙河市青光眼患者的自述：
我是一位73岁的男性，我患有青光眼。青光眼是一种伴随着高眼压的病症，会严重损害眼睛内部的视力神经。我最近在沙河市附近的医院中寻求治疗，但是很遗憾，这里的专业医生非常缺乏。我很担心自己的视力会因此越来越差，因此我非常渴望能够找到治疗这种疾病的专业医生以及一个适合进行治疗的医院。
我在过去的几个月里一直在寻找合适的医院和专业的医生，但是一直没有任何进展。我承认，我的搜索范围有限，我更愿意去一些就近的医院和诊所，但这些地方都没有适当的医疗设备和专业医生去治疗我这种疾病。我也曾考虑到更远的地方去，但很遗憾，我并没有足够的金钱和体力去完成这个任务。
我的青光眼病情一直很严重，而我的眼睛在过去的几年里也逐渐变得模糊不清。因此，我急需找到一位专业的医生和医院来治疗这种疾病，帮助我重拾清晰的视线和健康的生活。
我希望政府能够投入更多的资金和资源，确保每个人都能够获得合适的医疗保健服务和专业的医生。我也希望更多的专业医生能够关注到像我这样的患者，给我们提供最好的治疗，让我们能够重拾健康和平静的生活。