青光眼的预防：
青光眼是一种慢性视力障碍性疾病，它会逐渐损伤视神经，引起失明。以下是预防青光眼的一些措施：
1. 定期眼检：建议每年或两年进行一次眼科检查，特别是如果您有青光眼家族史、年龄超过40岁或有糖尿病等慢性疾病。
2. 健康饮食：保持健康饮食，特别是多吃富含维生素 C 和 E 和硒的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等。
3. 吸烟和饮酒的控制：吸烟和饮酒会增加患青光眼的风险。
4. 控制眼压：高眼压是青光眼的一个主要风险因素，您可以通过控制体重、增加运动以及放松身心来降低眼压。
5. 避免长时间的电脑和手机使用：长时间在电脑和手机前工作或浏览网站可能会导致眼睛疲劳和紧张，造成眼压增加。
6. 保持身体健康：避免肥胖、高血压和糖尿病等慢性疾病，这些疾病都会增加患青光眼的风险。

天津治疗青光眼的医院排名比较靠前的有：天津医科大学第二医院、天津医科大学代谢病医院、天津市第三中心医院。该排名是基于复旦版医院专科榜，省市卫健委、卫生部，以及医院等级和当地口碑等信息产生。您可以结合自己的健康需求，选择合适的医院和医生进行线上问诊、电话咨询和挂号服务。
天津医科大学第二医院
天津医科大学第二医院眼科，床位编制数10张，是天津市首家“光明中心”以及天津市河西区中小学视力健康管理中心。现有医护人员31人，其中主任医师1人、副主任医师3人，具有博士学位医师4人，硕士学位医师11人。依托天津市眼眶病研究所，开展各种复杂眼眶病的药物以及手术治疗。近年来，开展各类复杂白内障超声乳化术，各类青光眼的微创手术和激光治疗，微创玻璃体切割术治疗各种玻璃体视网膜疾病，包括糖尿病视网膜病变、...
天津医科大学代谢病医院
天津医科大学代谢病医院眼科是以糖尿病眼病（糖尿病视网膜病变、糖尿病性黄斑水肿，糖尿病性白内障及糖尿病继发性青光眼，糖尿病性干眼症）为特色的综合眼科，在院所领导的大力支持下，引进先进国际最先进一代眼科手术设备包括手术显微镜、玻璃体切除超声乳化白内障手术一体机、光学相干断层成像、光太激光机、IOLmaster、角膜内皮镜、眼底照相机、眼前节照相、眼科B超等。诊疗范围糖尿病相关眼病：糖尿病视网膜病变的激...
天津市第三中心医院
天津市第三中心医院眼科是一个有着悠久历史并焕发朝气的专业团队，是医院创建初期建立的科室之一。著名旅日归国眼科专家温士颖主任为首任科主任，在本市开展“金针拨障”手术。1992年医院为眼科引进手术显微镜开展眼科显微手术。1996年购置进口眼底血管造影机，在我市较早的开展了眼底血管荧光造影检查，提高了眼底病诊治水平。2000年以后陆续引进非接触眼压计、眼科A/B超、全自动视野计、德国蔡司532激光、电脑...