预防自杀需全社会参与

　　富士康的“十二连跳”震动了中国，也敲响了中国自杀预防体系的警钟。

　　北京回龙观医院主任医师、世界卫生组织心理危机预防研究与培训合作中心副主任李献云强调，很多因素可以导致人轻生，但也同样有很多因素能让一个轻生的人远离自杀，“自杀是可以有效预防和处理的”。但显然，这需要全社会的共同参与。

　　政府责任不应忽视

　　北京回龙观医院副院长、北京心理危机研究与干预中心执行主任王绍礼表示，一部分自杀者会存在抑郁等心理问题。根据学者研究，在中国的自杀者中，60-70%患有精神障碍类疾病，而在自杀未遂者中则约40%，抑郁症是其中的“第一杀手”。

　　也因此，王绍礼建议，政府应增加投入，强化公众对心理卫生服务资源的可及性与可获得性。例如，通过心理健康教育增强公众对于心理压力的应对能力；提高医疗机构对于抑郁症、精神分裂症、酒精使用障碍等精神障碍类疾病的识别率和治疗率，预防其自杀。对于自杀未遂者，也应注意干预，以防其再次自杀。

　　富士康“十二连跳”的自杀者多为青年一代的农民工。贵阳医学院公共卫生学院副教授严征曾调查过该市的501名公民工，结果其中48人表示自己在近一年内曾想过主动结束自己的生命，18人实施过自杀行为。她分析，由于城乡在户籍、贫富、文化、人际交往上的鸿沟，农民工可能存在自卑、孤独、封闭、压抑、怨恨、被剥夺、缺乏安全感和归属感的心理感受。因此，对农民工自杀的最根本解决之道，还是应该让城市认可、接纳农民工，其中的关键便是户籍制度改革，政府真正建立以人为本的、服务型的管理机制。但显然，这尚需时日。

　　企业应更人性化

　　现代人每一天都有大量时间在工作场所度过，那里甚至还成为了部分人的生活场所。企业对人的影响不容忽视，亦是预防自杀的关键所在。富士康员工宿舍相对压抑、较少交流的环境，便被很多人质疑为导致员工自杀的重要原因。

　　王绍礼认为，企业在改善员工生活硬件条件的同时，还应为他们创造一个便于沟通交流的环境。即使是简单的倾诉，对于压抑、不满、孤独的人而言，也能缓解压力。

　　上海心理咨询行业协会会长王裕如则表示，EAP（员工帮助计划）越来越受到中国企业的欢迎。“我们跟企业签协议，员工有了问题，就可以找我们。”这种模式通过专业人士的心理咨询、讲座培训等方式，帮助企业员工应对心理和行为问题，掌握心理调适的方法，以获得成长并提高工作绩效，被视为企业对员工的一种福利，对预防自杀也有积极意义。

　　严征则强调，企业还应该重视对员工的职业技能培训，帮助员工拓展择业范围、实现个人的成长和发展。

　　学校则是青少年人群的“企业”。因此，在学校建立心理咨询队伍，关注学生的心理健康也势在必行。

　　心理素质亟待增强

　　王绍礼介绍，从自杀的动机来分，还有一类自杀属于“冲动性自杀”，主要是自杀者在个性基础上，遇到激烈矛盾冲突后，简单、草率地采取过激的行为方式来应对压力。与非冲动性自杀相比，冲动性自杀者往往更年轻，生命质量更高，更容易因急性事件而产生强烈反应。因此，有学者认为，严格控制自杀工具的易得性，提高社会化解急性矛盾的能力，寻找导致冲动性自杀的特殊生活事件或社会环境，应是预防自杀的工作方向。

　　王绍礼则认为，一部分人群由于成长条件相对比较安逸，再加上心理健康教育的不足，在遇到压力时，往往不知道如何应对，“或者应对压力的方式比较简单”。他建议，人们都应自己主动学习一些缓解心理压力的方法。每个人也都应结合自己的能力和周围环境的条件，给自己一个恰当的定位。否则，给自己提出过高要求，反而会造成过大的压力。人们还应和周围的人形成良好的关系，这是对自己心理健康发展一个强大的支持系统。