崔真英自杀身亡 如何摆脱抑郁自杀

南韩演艺圈再添一桩悲剧，已故女星崔真实的弟弟继姐姐自杀两年后，选择用同样的方式结束了自己得生命。崔真实两年前自杀，留下一双子女，未料她39岁的弟弟崔真英，今天下午2时许，被发现在首尔江南区的家中，以电线缠住脖子上吊身亡，初步判定为自杀，现场未留遗书。据崔真英的朋友说，崔真英在自杀前曾与自己通过电话，并无准备结束生命的想法。崔真英自杀前曾服用过姐姐的抗抑郁药物。姐弟俩皆以自缢走上绝路，令人不胜唏嘘。

崔真实自杀身亡后，其弟崔真英扛起责任，推掉演艺任务，在家专心照顾2个侄子，去年，他报考汉阳大学戏剧电影系，今年与一经纪公司签约，预定9月将重返萤光幕，无预警自杀，留下谜团般的死因。

抑郁症是自杀的最大元凶，那么如何摆脱抑郁症引起的自杀心理呢?

自我测试

每个人都有悲伤、忧郁的时候，但如果持续时间超过两周，并同时至少有下述四个症状，且影响到你的工作、学习或社交，那么你可能患有抑郁症：

对多数活动及性生活失去了兴趣

体重或食欲发生明显变化

入睡困难、常被惊醒或早醒

坐立不安、急躁、容易被激惹

感到疲劳或精力减退

感到内疚、自责或无助

记忆困难或注意力难以集中

反复想死或有自杀念头

自杀已成为中国人口第五位死因，15岁-34岁人口第一位死因。全国每年有28万人自杀死亡，200万人自杀未遂，13万不满17岁的孩子因此失去了父亲或母亲。

抑郁症是导致自杀的主要的心理和精神疾病之一。据世界卫生组织估计，目前中国有1600多万人患有抑郁症，而其中95%的人从未寻求过治疗，15%的抑郁患者最终死于自杀。

抑郁症是最常见的心理问题

导致抑郁症的确切原因尚不清楚，但绝大多数专家认为，当一个人同时存在下述多个问题时，脑内会发生某种生物化学改变，就出现了抑郁：

●长期承受较大的心理压力

●慢性躯体疾病

●人际关系紧张问题

●抑郁症家族史

●经济关系出现问题

●酒精或物质滥用

●突发的、严重的损失或丧失

●自尊心低

●处理问题的能力有限

●悲观厌世

抑郁是对人的躯体、思维、感受和行为均产生负性影响的疾病;

它破坏着人的生活，影响人们的工作、学习和家庭生活;

它使患者承受着巨大的情感痛苦，给他们的家人和朋友带来消极影响;

绝大多数抑郁症患者不知道这是一种能够治疗的疾病;

它可以影响到任何人。

抑郁症通过心理治疗可以恢复

轻、中度抑郁症通过单纯心理治疗可以恢复;严重的抑郁症通常需要抗抑郁剂治疗，或同时配合心理治疗。