不可忽视的幽默心理力量

快乐的生活让我们身心健康，我们喜欢相声小品、幽默笑话，因为这些能够给我们带来快乐，让我们在笑声中领略其中蕴藏的智慧。尤其是具有幽默气质的人，自己活得快活，也给周围人带来了正能量，感染大家的心态。那么我们就来看看下面文字的小笑话吧。

幽默的确具有它独特的魅力。缓解心理压力，拉近人与人之间的距离，通过精神正面影响到生理。

1、幽默减轻压力

同样的研究在加州Loma linda大学上演，这次是一个相似的研究看笑声能否增加免疫系统的同时也减少三种应激激素：皮质酮，肾上腺素和多巴胺代谢激素，一种多巴胺降解代谢物质。

他们研究了16个被试，这些人被随机分配到控制组和实验组(有幽默性事件发生)，血压水平显示这三种应激激素分别被减少到了39%，70%和38%。因此，研究者认为积极事件可以减少有害的应激激素。

2、幽默有助于交流

这对于任何人来说都是一个很好的情感建议。特别是对那些倾向焦虑和抑郁的人来说。大部分情况下，面对别人的批评指责常常容易引起斗争，但是一阵偷笑或者话题转到搞笑的事件上，哈哈，那大家伙便能够大笑，气氛融洽的很。瞧，如此而以，争端便神奇地迎刃而解。

幽默是表达真理的一种方法，但对于某些人来说却很难表达。对于像我这样不喜欢说大话的人来说，这真是一门便利的语言。你若还在抱怨你的口语考试得分比较低，也许就是主考官认为你的表达不够有趣。

上面的幽默小故事也是在告诉我们，无论生活中有多少烦恼与不幸，都要坚强地去面对。用幽默去化解一个个难题。当你不再将它们视为难题，眉头紧锁的时候，这些生活中的不快也会知趣地藏匿起来。让快乐永远留在身边，是多么快乐的事。