你的心理住着一个神经病么

每一个人的心理都有一个狂野的自己，这个狂野的自己在平日里是不会显现出来的，只有在某些时候，这个心理的神经病会突然的爆发出来，那么你的心理也住着这样一个神经病么?
 

网友：一到秋冬就觉得心情不好，没有精神，我能说是因为雾霾吗?

雾霾确实会对人的心理和精神状态有一定影响，但是不可能因为这种天气导致人精神病。

网友：长期单身，不知道怎么跟女孩子相处了，怎么办?

长期单身生活的人，可能跟异性交往过程中可能会紧张不安，不知如何是好。这个没有什么灵丹妙药，只有经常创造机会和异性交往，在交往的过程中慢慢学习交往的方法和策略。

网友：我站在特别高的地方，比如落地窗前，总是想跳下去会很爽，我这是有病了吗?

这是一种原始的冲动，不是一种病态，只要你能管住自己的行为就可以了。

有些人还会有幻想跳铁轨、电风扇掉下、床下有人等体验，如果经常出现，就有必要去专业机构进行检查，看这是心理因素造成的，还是人格因素造成的。

看心理问题最好去专业机构，这样医生会给你一个明确的诊断。但是不要找社会上没有执照和专业常识的人去咨询，不然容易导致误诊。

网友：总是害怕手机响，但是又不停的查看有没有新消息，该怎么办?

这是一种手机依赖综合征，很多人都有这种现象。因为现在的生活节奏快，各种活动越来越多，人对信息的依赖也比较多一些。所以人会担心消息收不到，但是又怕过多、过滥的信息对生活造成干扰，因而形成一种截然相反的冲动。这属于强迫症的一种，只要不影响你的正常生活就可以。

每个人在日常生活中都会有各种各样的情绪，有些情绪的表现比较烦躁、抑郁或者焦虑，这是生活中正常情绪的一部分，不用把这些情绪都归为疾病。

网友：“懒癌”晚期，平时做事情有严重拖延症，身边人也有，这是精神上有问题么?

办事拖延不是心理疾病，很多人生活中都会有这种现象。如果不影响正常生活和学习，倒可以把它看做是一种生活方式，如果有影响就需要进行调整了。

解决办事拖延的方法之一，就是把一个大问题分解成几个小问题，然后给每个小问题制定一个完成的时间。完成一个小问题后可以短暂休息，再完成另一个，这样更容易有成就感，也不至于把问题拖得很多。

让周围的人，比如家人、亲戚、朋友，经常督促自己，也是改善拖延的一种方法。

对于很多人来说，心理面的那个神经病也是需要我们去关注的，每一个人的心理都住着另外一个自己，这并不是什么特殊的事情呐!