情绪不好容易导致营养缺失

我们都知道一个人的情绪不好是有很多的危害的，那么根据研究显示，当一个人情绪不好的时候非常容易导致自己的营养缺失，那么这到底是什原因呢，下面就跟着小编来具体的看看吧。

在紧张状态下生活的人，常常心跳加快，血流加速，这会使身体消耗大量的氧和营养素，与此同时，会产生比平时更多的废物。要排除这些废物，内脏器官必须加紧工作，又会大量消耗氧和营养素，从而造成恶性循环。

长时间处于抑郁状态的人，中枢神经系统指令的传出会受阻，使胃中的消化液分泌大量减少，导致人的饥饿感难以形成，进食量减少。消化液的减少，还会使营养素在体内难以吸收。经常发怒的人，内分泌系统功能会失调，这会引起胃及十二指肠炎症或溃疡，导致体内营养素缺乏。

那么现在的你是不是知道了一个人情绪不好的危害了呢，确是情绪不好会给我们造成很大的影响的，那么你是不是知道了呢情绪不好的危害了呢，这些都是非常容易遇到的。