马桶猝死IT男考勤记录曝光 如何提早发现身体过劳

IT男工作压力大、经常加班是众所周知的事情，近几年也有不少的IT男猝死事例。近日，深圳的一位IT男在马桶上猝死，不得不引起我们的警惕。

IT男打卡记录曝光，IT男死前对妈妈说“太累了”

IT男打卡记录曝光

聊天记录

3月24日一早，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上面，当日凌晨1点他还发出了最后一封工作邮件。张斌是清华计算机硕士，生前就职于通讯股份有限公司，负责一个项目的软件开发。由于项目进度紧、难度大，作为该项目的软件负责人，张斌经常加班加点，且没有加班工资。公司租了附近酒店用于项目开发期间的住宿。据其妻子闫女士说，张斌经常加班到凌晨，有时甚至到早上五六点钟，第二天上午又接着照常上班。闫女士认为，张斌猝死与长时间连续加班有关，“他为了这个项目把自己活活累死了”。

如何提早发现身体过劳 10大信号暗示你身体过劳

1.脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。

2.“将军肚”早现。30岁-50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

3.频频去洗手间。如果你的年龄在30岁-40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

4.心算能力越来越差。

5.记忆力减退，开始忘记熟人的名字。

6.注意力不集中，集中精神的能力越来越差。

7.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。

8.睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。

9.经常头痛、耳鸣、目眩，检查也没有结果。

10.性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体机能整体衰退的第一信号。

上述现象如果你有3项-5项的话，说明你已经具备“过劳死”的征兆;存在6项以上的话，则可定为“综合疲劳症”，那你可能就会成为下一批过劳死的不幸人士。