心理健康已经被人们普通关注

在这个飞速发展的时代，人的心理健康已经成为人们十分关注的话题。随着社会的发展，中国人比以前更加富裕、眼界也更开阔，但是由于紧张的学习、工作和生活，相当多的人都感到承受着较大的压力，从而导致人们情绪低落、心理矛盾和心理问题。正如美国一位资深心理医生曾经断言的：“随着中国社会向商业化的变革，人们面临的心理问题对自身生存的威胁，将远远大于一直困扰于中国人的生理疾病……”

近年来我国社会发展的事实证明，我们身边的大多数人，甚至也包括我们自己，都已经切实地感到，在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化的时代，我们所面对的心理问题已经越来越突出，诸如：人际关系、夫妻关系、亲子关系、性、抑郁、恐慌、焦躁、嫉妒、自私、退缩、悲观，等等。所以，随着人们物质生活和精神生活的丰富和提高，怎样保持人的心理健康已经成为人们十分重视的问题。