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白领热衷于测压图自我减压

白领热衷于测压图自我减压

十大“高压锅”职业排行榜在网上热传,更有不少白领迷上了测压图,为了减压宣泄,一些时尚年轻人尝试排话剧、改编“崩溃”歌曲及自创视频等新式减压法,连年底总结也被白领们“创新”出搞笑版本。

测压图有一定科学依据

很多职业看上去光鲜,但真正进入行业又觉得压力巨大,岁末年初,一份号称囊括十大“高压锅”职业的排行榜在微博上广泛流传。想知道自己处于轻微压力还是高压状态?眼下微博上盛行一系列简单测压图,图片通常为螺旋状,看到的图片转动越慢,说明心理承受力越强,受到的压力越小;反之,则说明心理承受能力较差并处在极大的压力之中。该测评引来数百博友测试并发表评论,记者发现,大多数博友声称相当灵验。

华东师范大学心理咨询师张亚说,这是一种视觉现象,源于眼睛的不规则运动,在心理学中也被称为似动现象,即外界刺激使感官的兴奋持续一段短暂的时间,当这种兴奋尚未消失时,同一感官便接着受到第二个外界刺激。两个刺激印象便发生融合现象,似乎第一个刺激的位置向第二个刺激的位置移动,有此,便产生了图片中形状在运动的错觉。