有了心理疾病你敢去看医生吗？

“哪去了?”

“刚去看了心理医生。”

这样的回答，在国外很正常，因为接受心理咨询和治疗已成为人们生活的一部分。但在国内，如果你这样说，只会引来异样眼光———“难道他(她)是神经病?”

世界卫生组织研究发现，在消除对精神疾病的偏见方面，中国比世界晚了15-20年。在美国，有30%的人定期看心理医生，80%的人不定期去心理诊所。而在我国，接受心理医生咨询治疗的人数比例不到5%，93%的有自杀行为的人从未看过心理医生!

是什么原因造成了这种差异性?在中国，为什么对心理疾病如此“讳莫如深”呢?

传统观念：

压抑情感与“家丑不可外扬”

案例：

32岁的张谦是一名公务员，谦和有礼，得意不张狂，失意不沮丧，同事和朋友都公认他稳重而不张扬。

3个月前，张谦开始经常觉得胃胀、胃疼，还经常呕吐，到医院检查，却没什么问题。

直到有一天，一名医生在询问张谦日常的生活和工作习惯后，诊断出他身体的不适是心理问题引起的，并建议他去看心理医生。

医生解释说：由于张谦在日常工作和学习中过于压抑自己的情感，导致了抑郁症和焦虑症的产生，进而引起了身体的不适。

“心理问题?那不是神经病?”一听说张谦有心理问题，张谦的妻子坚决反对去看医生，认为丢人。

在妻子的坚持下，再加上自己也认为心理问题不能让别人知道，张谦采取了多修养、旅游放松的形式自我调解。

不想，1个多月下来，情况不但没有好转，反而愈加严重，失眠、头痛头晕、便秘等诸多症状接踵而来，还出现了梦游症。

在万般无奈下，张谦和妻子商量后，悄悄来到了重医附一院心理卫生中心……

2个月后，痊愈的张谦带着医生和病友们的祝福，重新投入了工作和生活。

其实，张谦的病例在心理咨询诊断中并不是个案，一些人心理疾病的产生与恶化与根深蒂固的传统观念有着直接的关系。

“中国人的情绪受到他人评价和环境影响很大。传统观念提倡，情感要尽力掩饰，所以很多中国人都有一种发自内心的不轻松。”西南大学心理教育研究中心的郭成教授说，这种观念导致人们长期将情感淤积于内心，久而久之，抑郁就会越来越严重，成为一种埋藏在内心深处的情感体验，造成更大的危害。

再加上，很多人认为得心理疾病是一件很丢人的事情，家丑不可外扬。在发现家人心理有问题时，不是及时的劝其就医或进行正确的引导，而是掩饰，结果让情况更加恶化。