心理咨询就是爱的工作

冰是睡着的水

(一)

“冰是睡着的水”，这是很久前在一个群里看到的一个朋友的名字。

很美的名字。

把冰说的那么形象。拟人化的手法，一个睡字，显得那么富有温情。

很简单的几个字，便说出了冰的前世今生。对冰深刻的理解，无疑透露出一种智慧。

(二)

单单是一个名字倒也罢了。后来，我学习意象对话(一种心理咨询技术，其实也是一种认识世界的方法)的时候，马上想到了它。

情感如水。

人心如水。

曾经认识一个朋友，她很漂亮，也是一个非常阳光的人，可是，在言谈之间，我感觉到她有心结。后来，她告诉我曾经的感情，离过婚。我没问，她也没说，但我能感觉到，那对她是一个很重的伤害。她是个坚强的人，现在也生活的很好。可是，我还是感觉到了她阳光下的雪地。

有一天，我说：“我感觉你心里有一片雪。”

她说：“不是雪，是冰。”

看来，她内心的伤比我想象的还要重。

(三)

情感如水，人心如水，显然是一个比喻，一个简单的象征的说法。

水的一个重要特征，就是流动。所谓，流水不腐，户枢不蠹。

一个身心健康的人，就是一个感情自然流动的人，有风、有雨、有阳光。

流动的水，才有活气，才有灵气。

一个感情流动的人，才有活气，才新鲜，才有生命力。

长期不流动的水，就是死水，或者是凝结的水。

一个人感情受伤了，如果不哭出来，如果不能很好的宣泄出自己遭受的委屈，如果压抑自己，那么，他内心的痛苦并不会自然消失掉，而只是被储存起来了。

如果心境不好，就会心生怨恨等等，最终害自己不浅。因为死水，终究是要发臭的。他的心里怎么会感觉舒服呢。

如果心境，这时候水就成了冰。冰是凝结的水，这时候它只是封存，不会恶化。但是，心里有冰，到底是不舒服的，一是，不小心可能会“磕”到自己;二是，心里总难免感觉冷冷的。

(四)

一个人难免心里有点心结。正如著名心理学家朱建军说其实每个人都是“心有千千结”。心结，就是心理能量的压抑很凝固，就是心里的水结了冰。

心里有了冰，怎么办?

有人劝，放下吧。唉，谁不愿意放下呢?哪里难免容易放下呢?

时间久了，有人怒，“不争气!”对方的心门立刻就关上了，根本无用。这就好比有人在拿刀、枪、锤子砸，结果只能是冰花四溅，也许能砸成几瓣吧，冰到底还是冰。如果心，像是一条结冰的河水，那这些武器几乎完全无用。

要冰融化，最好的，最适宜的方法，当然大家都知道的。

冬天来了，春天还会远吗?

对的。

要想冰河融化，我们需要春天。春天来了，自然冰雪消解，河水潺潺，一派生机。

什么是春天?

什么是心灵的春天呢?

爱。

一个心灵受伤的女人，如果有人好好爱她，能用爱捂热她的心，她心理的冰自然会化的。男人也是一样。春天不是一天来的，冰也不可能一天消融，我们需要耐心，需要持久的爱。

我什么都不会。我唯一能做的，就是爱你。

(五)

由于做心理咨询，遇到很多感情受伤、心灵受伤的人们。

我所理解的，心理咨询就是爱的工作。

心理咨询大师罗杰斯说，人们之所以产生很多心理问题，就是因为人们感觉到的爱(包括父母的爱)是有条件的。所以，他后来发展出自己的咨询哲学“真诚”、“共情”、“无条件积极关注”。所以，他认为人们心里向健康方向的转变(促进个人成长)的充分必要条件就是：一、真诚透明;二、接纳，就是一种对当事人的热情关注，无条件地认为他是一个具有自我价值的人——不论他的状态、他的行为或者他的感受是什么样子;三、不断地渴望去理解当事人的当下感受，理解他的各种情感和表达的个人意义，即达到一种敏感的共情。

所以，我理解的，心理咨询就是爱的工作，那种超出性的生物本能的一种专业的、职业的、富有修养的，一个真实的生命对另一个生命的的关爱。