富士康十三跳 引发对抑郁症失眠的警惕

富士康科技集团2010年5月26日接连发生两起一起员工跳楼事故，这是该公司今年以来发生的第13起员工跳楼事故。据了解，大部分的跳楼自杀者均为80、90的年轻一代，是什么原因使这群80、90后打工者一步步走上不归路的呢?一系列的跳楼事件，公司内部管理责任的缺失不可忽略。但不可否认跳楼者的自杀意识来源于内心深处的想法，其自身的心理素质因素对自杀者起着决定作用。

富士康的“跳楼门”使得我们不得不再次关注年轻打工一族的心理状态。据了解，如今年轻一代的打工者大部分是独生子女，从小受到家人的宠爱关怀，没有充分了解过社会的压力和生活的艰辛。当步入社会，80、90后群体个性鲜明、思想活跃，如今在社会各行各业间发挥着作用，但现代社会快节奏的生活方式给他们带来许多压力和心理问题。当遇到高强压力时65%的人都容易产生“睡眠障碍”和不同程度的抑郁症。那么抑郁症和“睡眠障碍”两者间有何关联，它们又是怎样相互影响的呢?

对此，我们有幸邀请到深圳博爱医院失眠科专家为我们解析，据该院专家称抑郁症最常见的障碍就是失眠，约80%的抑郁症患者都会出现“睡眠障碍”，睡眠质量低导致心情焦虑苦闷、夜很深了仍旧睡不着、难入睡，第二天醒得很早，入睡后总是会做怪梦。最典型的睡眠障碍就是“早醒”，至少比平时早醒一小时以上，醒后难入睡，并陷入抑郁之中。如果是连续四五天早醒后难入睡、不能入睡，持续情绪低落、思维反应迟钝、意志行为减退达两周以上，就可以确认存在抑郁症了。从而反复失眠，进入恶性循环状态。

失眠是由很多主观原因造成的，比如焦虑和抑郁，还有心理压力过大等，而这种“高压”失眠的人，靠睡前喝牛奶，热水泡脚等等是无法从根本上解决问题。

因此，深圳博爱医院失眠科专家提醒广大失眠者应该早发现，一定要到医院诊治，准确找出病因，展开针对性诊治，以免因失眠导致抑郁症。从而使得患者对生活失去信心，不能正确面对现实和社会，若此时不能得到正确的心理疏导，往往他们就容易走上绝路。及时进行心理疏导和相应的药物治疗，以免造成不必要的悲剧。