社会共同帮助“草莓族”

近年来，“80后”、“90后”被形容成“草莓族”，意指像草莓一样“一压就扁”。前不久在上海海洋大学召开的高校心理咨询协会第十七届学术年会上，与会专家指出，大学生的“心事”需要有人关注。

华东政法大学心理咨询中心 张海燕：大学生自杀，其自身心理问题的堆积是内部因素，外部压力通常只是“导火索”。“我们应致力于日常的心理健康教育与心理干预。”据了解，80%以上的自杀者抑郁程度严重，而有些抑郁的易感性格容易被人忽视。他们偶尔会口气生硬地抱怨，很快又转移话题或沉默。人们很难有机会觉察到当事人的“痛苦”。

上海海事大学心理咨询中心 董海涛：研究显示，特困生在兴奋性、世故性、乐群性、敏感性等方面低于非贫困生。在别人眼里，他们可能是遵守纪律的一群，但是比较压抑，不够活泼，主动寻求帮助的可行性也小。可举行“优秀的我”、“赞美衣”等心理游戏，使贫困生善于发现自身的闪光点，提升自信心。