便秘对心理健康的影响

时代在变，随着饮食结构的改变以及心理因素和社会因素的影响，慢性便秘已成为影响现代人生活质量的重要病症。排便不仅是一个生理活动也是一个心理活动。虽然慢性便秘不能直接导致死亡，但是它对*的危害却不能轻视。

　　所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。

　　另外，对于女性慢性便秘的患者，乳腺疾病的发病率高于无排便障碍者。对于老年人和患有心、脑血管疾病的患者，便秘是导致猝死的重要诱因之一。慢性便秘导致的“粪性结肠穿孔”，虽然其发病率并不高，但其死亡率高达75%。不仅如此，由于便秘而引发了心理障碍的人不少。在这些便秘病人中，很多人进入了一种恶性循环的状态：由便秘产生心理压力、精神紧张引发了焦虑、不安，而由于*排便会受神经系统和内分泌的影响，所以这些心理障碍反过来又会加重了便秘。在临床上发现，慢性便秘患者除了有排便困难，直肠肛门胀感、下坠感、便不尽感等症状外，还常有失眠、烦躁、多梦、抑郁、易怒、强迫观念及行为等心理障碍。有的人甚至会因长期解不出大便而痛苦得想自杀。对于这样的患者，认为必须介入心理辅导才能帮助他们解决便秘的问题。所以便秘患者一定要注意心理的健康问题，不要让便秘影响了身心的健康。

　　专家提醒，不要忽视便秘，认为是一个无关紧要的事情，便秘也有着很大的危害。因此，应该去正规的医院就诊，远离便秘的同时还给自己一个好心情！