别用这些谎言欺骗自己

谎言1：我很坚强，不需要任何帮助。

    真相：拒绝承认自己需要情感上的支持，会让别人以为你很独立。但实际上那只是你自我保护、隐藏脆弱的一种手段。别再嘴硬，没什么比相互安慰让朋友走得更近了。

    谎言2：如果我有时间，一定每天健身、出国旅游或去继续深造。

    真相：人人都很忙。对于你很想做但一直没实现的事，时间不够倒真是个好借口。其实内心深处害怕失败的情绪，才是真正的阻碍。如果那真是你的梦想，Just do it！

    谎言3：一切都会好起来，只要我减掉10斤、辞掉现在的工作，或者至少找个好男人。

    真相：事实上，根本没这回事！状况改变后，你仍不会有什么不同，除了体重秤上的数字少了一些，你失业了，或者你在家看美剧时身边多了一个人。新鲜感过后，你一定又会为其他事抱怨。幸福感来自你的内心，不如珍惜现在拥有的，一切并没有你想象的那么糟。

    谎言4：是金子总会发光，做好自己的工作，无需别人认可。

    真相：默默无闻的你肯定从没给别人留下爱吹牛的坏印象，但同样也没得到过赞赏。你的沉默换来的多半只是上司对你的沉默。

    谎言5：有的人就是命好，我偏偏不是其中之一。

    真相：是谁规定你不是其中之一？自卑会削弱你掌控命运的能力。好事发生时，你会认为这仅仅是偶然。你越相信运气，对自己的信任就越少。人人都有不同优势，别人也许正羡慕你呢！