远离“后悔”

后悔，是人们在日常生活中常会体验到的一种心理情绪。它总是伴随着某个事件出现，是现实状态与心理预想出现了差距的结果，也是人们自责自怨的一种表现形式。

　　虽然人们经常会体验到后悔的情绪，但是不同的人、不同的事件在人们心中所形成的后悔程度是不一样的。我们假设股市上有两位股民，一位将他买的B公司股票换成了A公司的，结果，现在B公司的股票大涨。他发现如果当初继续持有这些股票，就能赚得1200元。另一位股民，一开始买的就是A公司的股票，虽然曾经打算换成B公司的，但是终究没有付诸实施。同样，他也很后悔，因为如果当初换股，现在就能赚得1200元。虽然两位股民的操作行为不一样，但是他们都损失了假想中的1200元，而现在又都陷入了同样的后悔之中。那么，你觉得这两位股民谁的后悔程度更大一些呢？这是美国科学家在针对经济心理行为开展的一项非常著名的测试性研究。研究发现，92%的人认为前者会更加后悔。

　　我们不难看出，后悔与人们在事件发生之前的行为具有密切的关系。一个事件产生之前，当事人通常会有两类行为发生，一类是“作为”行为，比如试验研究中的第一位股民；另一类是“不作为”行为，即第二位股民。其中“作为”行为是一种主动变化的行为。由于自我主动变化而遭受的损失，往往要比“不作为”所遭受的损失更容易激发起人们的悔意。

　　这个结论是不是告诉我们，“不作为”比“作为”更可以帮助我们远离后悔呢？其实，这项研究还有一个变量被人们忽视了。这就是当事人与预想中的期望之间所形成的距离关系。可以说，第一位股民比第二位股民距离赚得1200元更近一些，毕竟他曾经是这只股票的拥有者，而第二位股民始终就没有拥有过这支可以获利的股票，结果对两个人所带来的压力体验也不一样。

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