“捏捏族”和“恶搞”真减压吗

最近，一群自称为“捏捏族”的人在网络上引起一片热议。据说，这些人一遇到烦心事，就跑到超市里恶搞，捏捏货架上的方便面、挤挤真空包装的饼干和薯片，即便被逮住受惩罚依然乐此不疲……这些人究竟怎么了?记者调查发现，类似行为怪异的另类族群其实还有很多。

　　另类一族，事不惊人不罢休

　　这位“捏捏族”在自己的网络日志上说：“每次去超市买东西，都喜欢趁服务员不在的时候捏几包方便面。那声音，那手感，让我得到极大满足。”除了方便面以外，那些包装袋里充有气体的膨化食品也是“捏捏族”的最爱，遇到了就“先用针扎一下，等气出了再捏下去，虽说麻烦了点儿，但是重在享受那个过程”。

　　与此同时，记者注意到不久前网上还曾热议过“号哭族”“发泄球族”，这些人和“捏捏族”的不同在于：“号哭族”宣泄压力和不良情绪的方式是号哭——某女白领几乎夜夜痛哭，扰得四邻不安，上门一询问，却被告知：我正减压呢!“发泄球族”一遇到烦心事，就拿起一个圆嘟嘟、软绵绵的小球往地上狠摔，然后看着它变成一堆烂泥摊在地上，脸上开始洋溢满足的微笑……

　　恶搞背后，是心理压力过大

　　国家一级心理咨询师、郑州福斯特咨询有限公司首席咨询师彭熠告诉记者，根据网上披露的相关资料，她发现“捏捏族”以青年白领居多。

　　这些人大多刚刚进入社会，面临的职场竞争压力、人际压力、经济压力等均比较大，一些年轻人有了压力却又找不到正当的宣泄渠道，当压力积累到一定程度时就需要通过某种方式宣泄出来。

　　郑州市第八人民医院国家级心理咨询师杨勇超进一步分析说，“号哭族”“发泄球族”和“捏捏族”在本质上都是一样的，这些受过高等教育并且还从事着体面工作的白领，之所以乐此不疲地干一些在常人看来不可思议的举动，是因为这样做可以给他们带来某种刺激，进而释放身上的各种压力。

　　遗憾的是，这几种发泄方式，实际上都只是让他们暂时得到自我满足和陶醉一下，如果不加注意的话，原本简单的恶搞行为很可能进一步发展成为一种心理疾病——强迫症。