生活中遇到自恋狂该怎么办

爱情是建立在相互恋爱相互尊重的基础上的，并不是自恋，建立在自恋基础上的爱情是无法承受风浪的。爱情不需要有自恋，它会使人盲目自信，狂妄自大。

　　NO.1爱情里自恋的定义和内涵

　　在心理学上，自恋是一个人对自我价值与能力的过高评断。自恋的心理机制是自我中心和自我重要感。自恋与自信的最大区别在于前者缺乏自知之明，凡事都自以为是，自作聪明，而后者则能够实事求是地看待自己，在自我反省与自我批评的过程中追求自信。放在爱情里，自恋就是指不能够区分自己的想象与现实的差别，对自己和他人的评价都不太符合实际，凭主观想象爱情的程度。其内涵就是一味地要求现实爱情一定要达到“绝对美好”的程度，沉醉于自己的幻想，认为爱情里的那个人一定要对自己好，自己是爱情的主导者，如果对方达不到自己想象的“好”，就怀疑对方，甚至对对方心怀不满甚至敌意。同时，爱情里的自恋者很想给对方留下美好的印象，却又不愿完善自己，这就会陷入傲慢自大、强加于人的陷阱而无以自拔，最终因为自己的过度自恋导致爱情的失败。

　　NO.2三种爱情自恋者

　　爱情里自恋的方式有多种，最典型的有这样三种，第一种，就是自我感觉太好，好到分不清楚什么是友情什么是爱情，异性把你当朋友，你就认定是爱你喜欢你，追求你；第二种，自恋到只爱自己，只想自己不想别人，只想收获不想付出，这样的自恋者是最糟糕的恋爱对象，让对方备受伤害；第三种，认为自己永远是最好的，对方不爱自己就是对方的愚蠢，而且对方除了自己绝对不应该再爱上别的人。

　　案例一：让我头疼的“女性朋友”

　　(李永庆30岁男)

　　这一个月来，我被安澜纠缠死了，说她纠缠吧，也不贴切，这个女人和我同龄，和前任男友恋爱五年，被骗的挺惨的，却还认为人家是不得不离开她，并不是不爱她了。我认识安澜之后，觉得她是个善良可爱，专一专情的好女人，就想和她成为朋友，说句实话，安澜不是我喜欢的类型，她不够漂亮也不够温柔，再说我离过一次婚，带着4岁的女儿，需要的是一个贤妻良母型的女人，而不是安澜这样只会工作不会生活的傻女人。我喜欢的是安澜工作时认真的状态和待人时的热情坦诚，我想不仅是我，无论是男人还是女人，遇到她这样认真善良的好女人都会想要和她成为朋友的。于是，周末的时候，如果我有时间，我就会叫上几个我们都认识的朋友和她一起去吃饭，我的表妹或者其他女性朋友邀我开车带她们去逛街，我也会叫上安澜。结果问题出现了，有一次我和两个朋友一起在安澜家吃饭，我喝的有点多，就倒在沙发上睡了，等我迷迷糊糊醒来，听见安澜哽咽地跟那两个朋友说，“我知道他对我好，他给我做饭的时候，手上烫了一个泡都不跟我说，我怎么回报他的好呢？”我的脑子一下子懵了，天啊，安澜以为我爱上她了，我马上坐起来，接口说，“安澜，你啊，怎么分不清友情和爱情啊，我不过把你当做女性朋友，你别想多了。”没想到，安澜狠狠地瞪了我一眼，说，“我知道东北男人就是喜欢说反话，你不用担心，我不会纠缠你的，你不爱了，随时可以离开”，她一句话弄得我申辩无门，只好决定以后少到安澜家来，并且一定不动手做饭了。

　　点评：这个案例里的安澜就是典型的自恋者，自我意识过于强烈，其实从现实角度分析，讲述人是有可能在以后的交往中爱上安澜的，但是由于安澜从一开始就过于自恋，强加给对方“爱”的定义，这就会造成一种人为的心理上的抗拒，以这样的心理抗拒开始的爱情，就算是真的从友情变成了爱情，也会因为爱情基础的扭曲而无法长久。