幽默+男人＝性感 女人呢？

欢笑可以淡化人的消极感受，缓解焦虑情绪，消除身体的疼痛感觉，甚至能够治愈疾病。喜欢笑的人，面对困难的调适能力比较强，容易与人建立亲密关系。因此，从某种程度上来说，欢笑有利于个体的生存。

幽默具有自我保护作用

许多研究者相信幽默有益于健康不仅仅是因为幽默能带来笑声，更重要的是因为幽默发人深思。

幽默是一种能智力技能，它智慧地利用各种盘根错节、看似矛盾或错位的逻辑，是一种用独特眼光看世界的能力。

如，钱钟书在《围城》里有这么一段描写鲍小姐的段子：“有人叫她‘熟食铺子’，因为只有熟食店会把那许多颜色暖热的肉公开陈列；又有人叫她‘真理’，因为据说‘真理是赤裸裸的’，鲍小姐并未一丝不挂，所以他们修正为‘局部的真理’”，这句话是对鲍小姐的赤身裸体的打扮的嘲讽。此处将“鲍小姐的身体“、“熟食铺子”公开陈列的‘肉’”、“真理”，三者相提并论，不伦不类，然而它们又有类似的地方，那就是没有遮掩，让读者无不失笑。幽默“不同凡响”地让人心情愉悦的地方就在于此。

临床心理学家Michael Titze认为，幽默能够使人的认知和客观环境保持一定距离，从而起到自我保护的作用。弗洛伊德在1928年写到：“毫无疑问，幽默使人能够以玩笑的形式来表达自己的情绪，从而避免与客观环境的可能冲突。”

这种认知与情绪的隔离有助于消除焦虑情绪。1990年，J. Alexander Dale等心理学家做了一项实验，他们告诉53名学生将在12分钟后接受电击，然后在等待电击的过程中让一部分学生听有趣的录音，另一部分学生听普通的录音。结果，听有趣录音的学生所表现出来的对电击的焦虑水平远比另外一组低。而且，那些在之前的人格测试中幽默感得分高的学生的压力水平最低。这说明幽默感具有镇静作用。

此外，大量的研究也表明，幽默能够消除受挫和沮丧感，帮助人们应对困境。有幽默感的人，即便遇到离婚或失去工作，也能够从积极乐观的角度去应对和解决问题。