让人快乐的十种习惯排行榜

美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显示，美国人的快乐水平最高，有46%的美国人对自己的生活感到快乐

1、每天拍几张照片

2、看悲伤的电影

3、在周末的清晨做白日梦

4、定期写邮件

5、在水边散步

6、偶尔吃一顿大餐

7、每星期做1次美甲

8、参加集体活动

9、定期游泳

10、一边开车，一边大声歌唱

点评：美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平，结果显示，美国人的快乐水平最高，有46%的美国人对自己的生活感到快乐，其次是印度，37%的印度人乐呵呵地生活着，而中国人的快乐水平最低，位列榜尾，只有9%的中国人觉得自己活得快乐。

有一位作家说过：“如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度，一种生活习惯。心理学博士凯伦“与其随波逐流，不如有意识地培养一些让你快乐的习惯，随时帮助自己调整心情。”