心情抑郁会导致腹部肥胖

生活中我们经常听到“心宽体胖”这句话，实际研究却指出，心情沮丧、忧郁可能导致内脏“变胖”，即内脏脂肪增多。

　　内脏脂肪位于腰围区，器官之间所填塞的脂肪就叫内脏脂肪，内脏脂肪越多，罹患心血管疾病、糖尿病的风险也越大。美国医学研究者发现，忧郁症状和腹部脂肪堆积现象有明显关系，这是因为，忧郁情绪可能引起身体某些化学反应，像荷尔蒙可体松、发炎物质等，这些会导致内脏脂肪堆积。