不良的情绪也应有它的位置

在用壶中水冲洗几个杯中不同杂质的游戏时，有人对杯口边的一片叶子始终冲不走感到困惑。如果多数人都有这种想法，那我们不用理会，但如果只是极少数人注意，我们就有必要分析。可能当事人在这方面有一个心结，那一片冲不掉的叶子暗示生活中的不良事件或者不愉快的情绪，当事人一心想除去而后快。人人都有困扰，只是质与量的不同，因为这是生活的常态。困扰一出现，就急于解决，不把它搞清楚、弄明白，心里就不踏实，这种做法往往是适得其反，更添烦恼。

　　把心中的负面的东西清除，无可厚非，但有些发生过事情如影随行，甚至让人不愿触碰，非得将它从生命中强制移去，就象唐诘可德执著地与风车作战，可能无疾而终。任何事物都有它存在的位置，即便是垃圾。试图控制也许不是一个好方法，对抗与控制往往并不有效，正如想着睡觉也许就睡不着了。这时学会共存可能是个好主意，能够意识到不良情绪的存在，本身就是一种自我发现能力。如能与之相伴，把它整合到生命之中，或者干脆随它去吧，以减少内在冲突、增强自我整合，这样素质的形成，往往更有利于当事人的成长。

　　可能有人会有这样的担心，既然意识到了缺陷，为什么不克服它，这样可以让人生更完美，否则生活变得不完整，甚至留有遗憾。可是，人生资源有限，与其耗时间克服缺点，还不如把更多的精力投入到拓展能力上，开发优势资源，发挥强项，正面变大，负面就缩小。回望时，即便不良事件仍占有它的位置，但由于当事人的情商持续的提升，强大到足可以俯视自我，生活中负面情绪自然可以从容面对。

　　这种生活的态度，也有传统根基，想想这届奥运会选用的标志——印章，由模糊、残缺的图形融合而成，但给人一种完整的美，它反映几千年沉淀的审美观念，代表中国的民族文化。文化源于生活，也许生活原本就是这样，接受生活中不可抗拒的事物，给它相应的位置，只要我心向上，即便遗憾，生活仍然可以过得有滋有味，也许这正是现实生活中的完美。