月经迟来引发的强迫症心理
倾诉人:小红 病因:月经迟来 解决方案:1、你可利用假期与家人或好友出游,充分放松一下身心;
2、以后每当你再想月经遇来的事,连做20次深呼吸,告诉自己月经正常了;
3、要多与同学交往,交两个好朋友,让生活丰富多彩。
现代人因为生活节奏快、压力大、焦虑指数高,却又非常关注自己心理的健康,于是将自己无法控制的情绪和行为简单地理解为强迫症。每个人口中的强迫症状又是千奇百怪,比如出门前要再三确定门有没有锁,每天都要不自觉地上网看新闻,总是不停地看手机有没有短信等等……似乎强迫症能解释生活中一切可能重复的行为和思维。
随着社会节奏的增快,工作和生活的压力就成为患强迫症的主要诱因之一,并且一些越来越多的比如“社交强迫”,“手机强迫”,“网购强迫”等以新的强迫现象为特点的人群正在增多。
强迫症是以明知不必要,但又无法摆脱,反复呈现的观念、情绪、意向或行为为临床特征的一种心理障碍。与心理、社会因素有非常密切的关系,心理压力过大,情绪长久地处在紧张状态,个性上的某些缺陷等等原因 >>详细
强迫症患者即某种联想、观念、回忆或疑虑等顽固地反复出现,难以控制。对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现,而感到苦恼和紧张,如想到“拥护”,立即出现“反对”;说到“好人”时即想到“坏蛋”等。 >>详细
由于强迫症是被一种不理性的思想强迫下,一而再、再而三地重复某些不必要动作的神经症。所以,强迫症可由遗传获得也可因后天的焦虑情绪而生。除此外,着急上火也会导致强迫症,也许很多人还不知道,这是什么原因呢?>>详细
阴暗心理通俗地说是不想看见别人优秀,不想看见世间一切美好的东西。见到别人比自己优秀,就有一种说不出来的不舒服。它本是一种心理常态,不是心理疾病,但发作起来的话,自伤与伤人的可能性很大。阴暗心理其实已兼备了强迫症的初步特征。>>详细
都市白领等脑力劳动者所占比例较大,排除遗传基因外,其中从事医护、教师、会计行业的人及其家属又最容易患病。”大部分强迫症病人在发病之前有性格上的缺陷,紧张、焦虑、脆弱、偏执、追求完美是白领人群强迫症的诱因。而医护、教师、会计等职业性质导致他们过分拘谨,过分注意细节,过于追求完美等等,如果自身心理素质不好或心理不成熟,在长期的紧张压抑中会焦虑恐惧,为缓解焦虑恐惧就会产生诸如反复洗涤、反复检查等强迫症行为。 >>详细