神经衰弱是什么原因？

神经衰弱是一种常见疾病，神经衰弱与精神因素有关，精神压力大或者精神受到刺激容易导致神经衰弱，过度疲劳容易导致神经衰弱，作息不规律或者经常熬夜容易导致神经衰弱，生活环境经常改变容易导致神经衰弱，下面我们具体了解一下神经衰弱是什么原因？

1、精神因素。生活中通过精神因素的影响，也会导致神经衰弱的现象发生。从精神因素层面分析，凡是能引起持续的强烈的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，都是神经衰弱的精神诱因。比如过度疲劳而又得不到休息，或者对经常改变生活环境不适应等等。

2、自身性格。自身性格也是诱发神经衰弱的原因之一。一般来说，体质虚弱、性格敏感内向的人，往往更容易引起神经衰弱，出现整天没有精神，总感觉疲劳无力的症状。

3、营养元素缺乏。若是营养元素缺乏，也可导致神经衰弱的现象发生。这是因为身体要维持正常的生理机能，大脑要维持正常的功能运转，都需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。

4、睡眠不足。谈到神经衰弱是怎么引起的，不能不提到生活规律的影响。不良的生活规律，让人的正常睡眠节律被破坏，就会出现神经衰弱性的精力不足或疲劳无力，情绪烦闷，甚至引发偏头痛等躯体不适。

通过上面的介绍，我们了解了神经衰弱的原因，神经衰弱与精神因素有关，神经衰弱与自身性格也有关系，长时间身体疲劳容易导致神经衰弱，患者会出现全身疲劳的现象，也会有情绪烦闷的现象，经常会有偏头痛的问题。